Journée de Préparation à l’hiver

SION 16 janvier 2021

Kundalini Yoga, Chants de Mantras, Travail du Souffle, Relaxation, Méditation, Bain de Gong
Ouvert à tous, quelque soit votre expérience. Amenez une couverture et de quoi boire.

Programme :
8h30-10h – 10h30/12h – 17h30-19h – 19h30 à 21h00

Tarifs :
La séance 30.-, les 4 séances 100.-

Enseignents :
Carole et Philippe Heimann
Instructeurs de niveau I certifié IKYTA en 2016     
Formation de niveau II en cours

Date & Lieu  :
16 Janvier 2021
Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

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Journée Détox

SION 26 SEPT 2020

Kundalini Yoga, Chants de Mantras, Travail du Souffle Relaxation, Méditation, Bain de Gong
Ouvert à tous, quelque soit votre expérience. Amenez une couverture et de quoi boire.

Programme :
8h30-10h – 10h30/12h – 17h30-19h – 19h30 à 21h00

Tarifs :
La séance 30.-, les 4 séances 100.-

Enseignents :
Carole et Philippe Heimann
Instructeurs de niveau I certifié IKYTA en 2016     
Formation de niveau II en cours

Date & Lieu  :
26 Septembre 2020
Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

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LA RESPIRATION, SOURCE DE VIE

VERCORIN 28 – 30 AOÛT 2020

Le Kundalini Yoga est le yoga de l’éveil de la conscience. Dynamique et énergétique, il agit en profondeur sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Cette pratique est ouverte à tous, quelque soit l’âge ou l’expérience.

Il n’y a rien de plus efficace pour développer la capacité d’être heureux au milieu des épreuves et reconnaissant pour chaque moment de la vie.

Thème: LA RESPIRATION, SOURCE DE VIE

De tous les changements positifs qu’une personne puisse opérer, apprendre à respirer profondément et complètement est le plus efficace pour développer la conscience et accroître la santé, la vitalité et le sentiment d’être en lien avec sa propre vie.

La séance du samedi soir se terminera par un bain de Gong. Nous nous immergerons dans les vibrations sonores puissantes et intenses de l’instrument. Cette pratique amène une détente profonde et active les capacités d’auto-guérison.

Programme :
Vendredi 18h30-20h
Samedi 8h30-11h/18h30-20h
Dimanche 8h30-11h

Tarifs :
La séance 30.-, les 4 séances 100.-

Enseignents :
Carole et Philippe Heimann
Instructeurs de niveau I certifié IKYTA en 2016     
Formation de niveau II en cours

Date & Lieu  :
28-30 Août 2020
Vercorin

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

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Se libérer de l’anxiété

Dimanche 26 janvier 2020

Programme :

Enseignent :
Prem Sangat Kaur est instructeur de Kundalini yoga niveau I et art-thérapeute.

Date & Lieu  :
Dimanche 3 novembre 2019 à Sion
Les Ateliers du Nord – Rue du Rawyl 3, 1950 Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

Méditation de Guérison et Bain de Gong

Le bain de Gong nous plonge dans une relaxation profonde qui libère le corps et l’esprit. La vibration du Gong pénètre dans chaque cellule et chaque fibre, guidant notre corps, pacifiant nos émotions, apaisant notre mental.

Ce rendez-vous est ouvert à tous, quelque soit votre expérience du yoga. La participation est libre et consciente et l’inscription souhaitée. Amenez une couverture et de quoi boire.

Enseignement :
Prem Sangat Kaur, instructeur de Kundalini yoga niveau I.
Prem Sangat Singh, instructeur de Kundalini yoga niveau I.

Date & Lieu  :
Dimanche 15 décembre 2019 à Sion de 19h30 à 21h00
Les Ateliers du Nord – Rue du Rawyl 3, 1950 Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

Méditation de Guérison et Bain de Gong

Le bain de Gong nous plonge dans une relaxation profonde qui libère le corps et l’esprit. La vibration du Gong pénètre dans chaque cellule et chaque fibre, guidant notre corps, pacifiant nos émotions, apaisant notre mental.

Ce rendez-vous est ouvert à tous, quelque soit votre expérience du yoga. La participation est libre et consciente et l’inscription souhaitée. Amenez une couverture et de quoi boire.

Enseignement :
Prem Sangat Kaur, instructeur de Kundalini yoga niveau I.
Prem Sangat Singh, instructeur de Kundalini yoga niveau I.

Date & Lieu  :
Dimanche 15 décembre 2019 à Sion de 19h30 à 21h00
Les Ateliers du Nord – Rue du Rawyl 3, 1950 Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

Activez votre Feu Intérieur

En pleine forme même en hiver? Préparez-vous !

Aucune connaissance n’est requise pour les deux ateliers qui peuvent être pratiqués séparément.

Pour le yoga, prévoir des vêtements confortables, une couverture et de quoi boire. Le reste du matériel est fourni. Possibilité de manger sur place un repas tiré du sac pour le petit-déjeuner et le midi.

Programme :

Enseignent :
Prem Sangat Kaur est instructeur de Kundalini yoga niveau I et art-thérapeute.

Date & Lieu  :
Dimanche 3 novembre 2019 à Sion
Les Ateliers du Nord – Rue du Rawyl 3, 1950 Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

Méditation de Guérison et Bain de Gong

Le bain de Gong nous plonge dans une relaxation profonde qui libère le corps et l’esprit. La vibration du Gong pénètre dans chaque cellule et chaque fibre, guidant notre corps, pacifiant nos émotions, apaisant notre mental.

Ce rendez-vous est ouvert à tous, quelque soit votre expérience du yoga. La participation est libre et consciente et l’inscription souhaitée. Amenez une couverture et de quoi boire.

Enseignement :
Prem Sangat Kaur, instructeur de Kundalini yoga niveau I.
Prem Sangat Singh, instructeur de Kundalini yoga niveau I.

Date & Lieu  :
Dimanche 20 octobre 2019 à Sion
Les Ateliers du Nord – Rue du Rawyl 3, 1950 Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail

Retrouvez votre jeunesse et votre énergie

Apprenez à régénérer votre énergie et votre métabolisme d’une manière simple, créative et efficace.

Aucune connaissance de base n’est requise pour ces ateliers qui peuvent être pratiqués à la carte. Pour le yoga, prévoir des vêtements confortables, une couverture et de quoi boire. Le reste du matériel est fourni. Petit déjeuner léger pour ceux qui viennent à la Sadhana et repas de midi tirés du sac, à partager sur place.

Programme :

Enseignent :
Prem Sangat Kaur est instructeur de Kundalini yoga niveau I et art-thérapeute.

Date & Lieu  :
Dimanche29 septembre 2019 à Sion
Les Ateliers du Nord – Rue du Rawyl 3, 1950 Sion

Infos et inscriptions :
076 427 26 12 / carole.heimann@netplus.ch
Merci d’indiquer vos nom, prénom, no de téléphone et adresse mail